FC2ブログ

キャットン = Cat + Kitten

お留守番猫さんたちとキャットシッターの日々を綴っています。

たっぷり歩きます

数年前から、毎日歩数計を携帯して、
どれくらい歩いたかを計っています。

最近の歩数計はデータをダウンロードでき、
日ごと、月ごと、年ごと、累計、
さらには、
自分があらかじめ設定した目標に対しての
達成度を教えてくれます。

いつの間にか、一生懸命歩くようになり、
健康維持・増進に役立つ仕掛け。

私はさらにウェブサイト 日本一周歩こう会
バーチャル日本一周を目指しています。

東京から西へ出発して、海に沿って太平洋側を進み、
四国、九州、日本海側を北上し、北海道一周、
現在、盛岡通過中で日本一周の91%を歩いた換算です。

今日も目標の10000万歩を大きく上回り、目標達成!

150131.jpg

キャットシッターになったら、自分が唯一のスタッフ。
代わりの人がいない分、体力・体調維持が、
オフィス勤めのとき以上に大切になります。

明日も、いいお天気になりそうなのでたくさん歩きます。

*Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

Menu

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR